只將身子抬起當然不夠，還要收緊腹肌和盆底肌，讓頭肩胯踝順著延長的脊椎，繃成最平直的直線，烏黑的眼自然看向地面，這樣才能起到鍛煉腹橫肌等核心肌群的作用。。運動員的存在，從來都不止是為了挑戰人類的極限。。不是，他就是說句客套話，為什么大家都這么看著自己，是發生了什么他不知道的事情嗎。。凌燃心里晃了下神，就聽見廣播里傳來了主持人的聲音。。

明天就要來了。?，F場的氣氛在凌燃出場的一瞬間就達到了高潮。。跳出來各個科目詳細得分的表格。。

這一次的冬奧，光是花滑男單就有凌燃明清元，雙人滑也有祝盛輝秦明月他們；速滑那邊更不用說，一貫是華國運動員的天下；就連人才凋敝的滑雪項目也有了已經在世界杯上摘得過金牌的余曜加入。。緊繃到極致的氣氛撲面而來。。凌燃還是來拿準考證的，所以也跟著大家一起走。。這是不是也太虎了一點。?！昂筇毂鶇f和總局會來開會。”。

陸覺榮忍不住笑了下, 掏出手機回了出門在外的薛林遠焦急詢問自家徒弟授課的短信，讓他稍安勿躁。。他們拿出盤到包漿的鍵盤，奔走在各大公共平臺前線，替華國冰協在線激情辟謠，同時痛罵滑聯水軍。。阿德里安望著凌燃的方向就攥緊了拳頭，“教練，我會把凌繼續作為自己努力的目標的！”。

訓練館一樓，凌燃正在跟這些小朋友們道別。。凌燃點點頭沒有接話。。他注定不能為深耕冰雪的資本家們帶來他們想要的財富和名聲。?！鞍パ?，你磨磨嘰嘰的，能不能快點呀！”。

陸覺榮冷笑兩聲，“這不是新規則出來了，剛剛好可以趁著新舊交接的由頭，把他們看不順眼的選手一網打盡，要不然也不能突然間就有那么多新人卯足了勁升組。主觀審美這四個字就跟萬金油一樣，不物盡其用怎么能行，新規則可算是叫他們玩明白了。”。然后就發現車冷不丁就轉了個彎，剛剛駛過的景色再度映入眼簾。?！拔覄倓偟脑掃€沒有說完，冰協雖然使不上力，但也不會袖手旁觀，我猜他們的投訴信已經遞到了滑聯那里。”。甚至在潛意識里，將之當做了節目的一部分。。

盧卡斯看得疑惑極了，“阿洛伊斯，你不是已經退役了嗎，滑聯再折騰也不能折騰到你頭上吧？”。但大家卻沒有完全放下來心。。集訓中心的人，誰不知道，凌燃根本不需要音樂就能完整地演繹一整套編排，隨時隨地都能卡住點的那種。。

少年一字一句地說著自己內心深處最真誠的想法，積極樂觀的情緒躍然在眼角眉梢。。華國隊的氣氛好像一直都不錯？。青年看著看著，眼里也不由得多出幾分笑意。。光是聽著就讓人心馳神往，臉上帶笑，就像是最絢爛張揚的夏天。。

一起的同事訝異地問道，“阿洛伊斯，你怎么了？你的臉色現在很難看。”。凌燃一眼就看見了這兩天跟自己一個考場的圓眼睛女生，腦中靈光一閃，突然就想起來，她好像是自己的冰迷，之前還來追過比賽的。。不得不說，高中學業一結束，自己訓練的時間都充足不少。。不止是技術性的姿勢，舞蹈方面也有精進的空間。話說，如果要上華國風的節目，自己是不是還要去學學華國的古典舞。。但現在，霍聞澤看了看時間，已經快到十一點了，到公寓應該接近凌晨。。

少年的話還沒有說完。?？蛇@套節目卻拿到了他很長時間以來都沒有再拿到過的低分。。他們不相信會有人在技術難度上超越亦或者能比肩凌燃，所以干脆一刀切了，把技術分的分差控制在他們所能調控得最小范圍，在節目內容分這種偏主觀的分數上動手腳?！?。而且還是在被短節目壓分的情況下。。